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TribeKidsTraining Season2スタート!

エクサー24スポーツクラブで実施中の

TribeKidsTraining(トライブキッズトレーニング)の

Season2が今月からスタート致します!

 

今シーズンの6週間は、コーディネーション・コンディショニング

バランス・アジリティを意識したトレーニングの組み合わせとなります。

 

Season1が、持久力、安定性、敏捷性を高める内容でした。

ガラリとテーマが変わるシーズンです。

今までにはないテーマが集まっているので、どのような

トレーニングができるのか、楽しみです!

 

種目やお子様の特性によっては、得手不得手が必ずあります。

そこを繰り返すことで、よりとこはさらに質が高まり、

苦手なところは動かせるように変化します。

変化することで、

・余計な体力を使わない、ロスが減る⇒疲れにくくなる

・意識できる、動かせる⇒動きの質向上、パフォーマンスアップ、ケガの予防

などにつながります。

純粋に体力がつく!ということにつながります。

気になる方は、随時体験を受付けております。

日程やご都合の合う日に、ぜひお試しください!

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